Ghế massage hồng ngoại là gì? Tác dụng và có nên mua không

Nhiệt hồng ngoại là tính năng được nhiều người quan tâm khi chọn ghế massage nhờ khả năng làm ấm cơ bắp, hỗ trợ thư giãn sâu và giảm cảm giác đau mỏi khi massage. Đây là công nghệ đặc biệt phù hợp với người làm văn phòng, người lớn tuổi hoặc thường xuyên bị căng cứng cơ thể. 

Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ nhiệt hồng ngoại hoạt động như thế nào, có thật sự cần thiết hay phù hợp với mọi nhu cầu sử dụng hay không. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ tác dụng thực tế của ghế massage hồng ngoại, những lưu ý an toàn quan trọng và kinh nghiệm chọn mua phù hợp trước khi quyết định.

Ghế massage hồng ngoại là gì? Tác dụng thực tế và cách chọn đúng

Ghế massage hồng ngoại là dòng ghế được tích hợp thêm hệ thống nhiệt giúp làm ấm cơ thể trong quá trình massage. Khi nhiệt kết hợp cùng con lăn và túi khí, cơ bắp được thư giãn nhanh hơn, giảm cảm giác căng cứng và hỗ trợ massage sâu hơn mà vẫn dễ chịu. Đây là tính năng được nhiều người quan tâm, đặc biệt với người hay đau mỏi vai gáy, ngồi làm việc lâu hoặc cần thư giãn cơ thể sau ngày dài làm việc. 

Hiện nay, tính năng nhiệt hồng ngoại xuất hiện phổ biến trên các dòng ghế massage trung cấp và cao cấp tại Việt Nam, từ ghế gia dụng đến thiết bị spa chuyên nghiệp. 

Nhiệt hồng ngoại trong ghế massage là gì?

Nhiệt hồng ngoại (far infrared – FIR) là dải sóng điện từ có bước sóng 4 – 14 micromet, phát nhiệt khi tiếp xúc với vật thể hữu cơ và thấm sâu vào mô cơ thể người đến 3 – 5 cm, sâu hơn nhiều so với sưởi bề mặt thông thường.

Tia hồng ngoại xa không phải tia cực tím hay tia X nên không gây hại khi sử dụng đúng công suất thiết kế cho thiết bị dân dụng. Nguồn phát tia hồng ngoại trong ghế massage thường là các tấm sưởi bằng gốm (ceramic) hoặc carbon fiber nhúng trong lớp đệm tựa lưng, đệm ngồi và đôi khi cả hộc chân.

Sự khác biệt giữa sưởi bề mặt và nhiệt hồng ngoại:

Loại nhiệt	Cơ chế	Độ thấm vào mô	Hiệu quả với cơ
Sưởi bề mặt (điện trở thông thường)	Làm nóng không khí và bề mặt tiếp xúc	Chủ yếu lớp da ngoài	Ấm bề mặt, không giãn cơ sâu
Nhiệt hồng ngoại xa (FIR)	Tia hồng ngoại kích thích phân tử nước trong mô	3 – 5 cm vào lớp cơ	Giãn cơ từ bên trong, cải thiện tuần hoàn

Khi cơ được làm nóng từ bên trong, các bó cơ mềm hơn và giảm độ căng cứng. Nhờ đó, con lăn massage đi sâu vào lớp cơ hiệu quả hơn mà không cần tăng lực ép quá mạnh.

Ghế massage hồng ngoại có tác dụng gì?

Nhiệt hồng ngoại trong ghế massage hỗ trợ ba nhóm tác dụng chính: giãn cơ trước massage, cải thiện tuần hoàn máu và giảm cảm giác mỏi sau lao động.

Hỗ trợ giãn cơ trước khi massage 

Cơ lạnh thường cứng và khó thư giãn hơn cơ ấm. Khi nhiệt hồng ngoại làm nóng vùng lưng và cổ vai gáy trước khi massage, áp lực từ con lăn đi sâu vào cơ dễ hơn và giảm cảm giác đau khi massage mạnh. Điều này đặc biệt hữu ích với người hay bị cứng cơ, đau mỏi vai gáy hoặc ngồi làm việc lâu.

Hỗ trợ tăng tuần hoàn máu

Nhiệt giúp mạch máu giãn nở, từ đó tăng lưu lượng máu tại vùng được sưởi. Máu lưu thông tốt hơn giúp cơ nhận nhiều oxy và dưỡng chất hơn, đồng thời hỗ trợ đào thải axit lactic tích tụ sau vận động hoặc ngồi lâu.

Hỗ trợ giảm mỏi cơ sau lao động

Sự kết hợp giữa nhiệt và massage giúp cơ phục hồi nhanh hơn so với chỉ massage đơn thuần. Người thường xuyên đau lưng, nhức vai hoặc mỏi chân sau ngày làm việc dài thường cảm nhận rõ sự dễ chịu sau vài tuần sử dụng đều đặn. Ghế massage có tác dụng hỗ trợ thư giãn và phục hồi cơ bắp khi dùng đúng cách, không thay thế điều trị y tế chuyên khoa.

Ghế massage hồng ngoại phù hợp với ai?

Ghế massage hồng ngoại phù hợp với người thường xuyên bị mỏi cơ do ngồi lâu, lao động thể lực và người cao tuổi cần thư giãn sâu hàng ngày. Dưới đây là các nhóm phù hợp:

• Nhân viên văn phòng ngồi 6-8 tiếng mỗi ngày: Vùng lưng và cổ vai gáy dễ bị mỏi, tê và khó chịu do ngồi lâu ít vận động. Nhiệt hồng ngoại giúp làm ấm cơ trước khi massage, từ đó tạo cảm giác thư giãn dễ chịu hơn sau giờ làm việc. 
• Người cao tuổi (50+): Tuần hoàn máu kém hơn và cơ dễ bị đau khi massage mạnh. Nhiệt hồng ngoại giúp làm ấm cơ trước khi con lăn tác động nên dễ chịu hơn khi sử dụng. 
• Người lao động tay chân: Sau thời gian làm việc nặng, cơ bắp thường bị mỏi và nhức do hoạt động liên tục. Sự kết hợp giữa nhiệt và massage giúp cơ thể thư giãn và phục hồi nhanh hơn 
• Người đang phục hồi sau vận động hoặc lao động nặng: Không phải sau chấn thương cấp tính mà phục hồi sau tập luyện cường độ vừa phải hoặc công việc thể lực thường ngày.

Tuy nhiên, tính năng hồng ngoại không phải yếu tố bắt buộc khi mua ghế massage. Nhiều người chỉ dùng massage thông thường và tắt nhiệt vào mùa nóng.

Ai không nên dùng tính năng nhiệt hồng ngoại trên ghế massage?

Một số trường hợp cụ thể cần tắt tính năng nhiệt hồng ngoại hoặc tránh dùng ghế massage hồng ngoại. Cần tắt tính năng nhiệt hồng ngoại khi:

• Đang bị viêm cấp tính ở bất kỳ vùng nào: Nhiệt làm tăng lưu lượng máu đến vùng viêm có thể làm nặng thêm phản ứng viêm.
• Huyết áp cao không ổn định: Nhiệt giãn nở mạch máu, có thể làm biến động huyết áp ở người chưa kiểm soát tốt. Hỏi bác sĩ trước khi dùng thường xuyên.
• Đang có vết thương hở hoặc phục hồi sau phẫu thuật ở vùng tiếp xúc ghế: Không để nhiệt tác động trực tiếp vào vùng còn đang lành.
• Bệnh tiểu đường có biến chứng thần kinh: Cảm giác nhiệt bị giảm sút, dễ bị bỏng mà không biết.
• Phụ nữ mang thai: Tránh tia hồng ngoại tác động vào vùng bụng và lưng dưới.

Trong các trường hợp trên, ghế massage vẫn có thể dùng bình thường với tính năng nhiệt tắt,  chỉ cần đảm bảo tắt đúng chức năng trước khi bắt đầu phiên massage.

Ghế massage hồng ngoại giá bao nhiêu?

Tính năng nhiệt hồng ngoại hiện xuất hiện ở nhiều mức giá  từ ghế trung cấp khoảng 22 – 33 triệu VND đến các dòng cao cấp và luxury trên 65 triệu VND. Khi chọn mua, bạn nên chú ý các yếu tố sau: 

• Loại nguồn phát: Tấm sưởi ceramic hoặc carbon fiber cho nhiệt ổn định và phân bố đều hơn so với dây điện trở thông thường.
• Vùng phủ: Một số ghế chỉ có nhiệt ở lưng. Dòng cao cấp có thêm nhiệt ở đùi và bàn chân giúp thư giãn toàn thân tốt hơn. 
• Điều chỉnh nhiệt độ: Nên ưu tiên model cho phép tăng giảm nhiệt thay vì chỉ bật hoặc tắt. 
• Bảo hành tính năng nhiệt: Nên kiểm tra hệ thống nhiệt có nằm trong phạm vi bảo hành motor và bo mạch hay không. 

Tại YATAKA, các dòng ghế massage trung cấp và cao cấp từ khoảng 22.000.000 VND trở lên  đều tích hợp nhiệt hồng ngoại tại vùng lưng. Dòng cao cấp (khoảng từ 34.000.000 VND) bổ sung thêm nhiệt ở vùng đùi và bàn chân. Bảo hành motor và bo mạch từ 3-6 năm tùy model, bao gồm cả hệ thống nhiệt. Hàng chính hãng 100% có chứng từ nhập khẩu đầy đủ.

Câu hỏi thường gặp về ghế massage hồng ngoại

1. Ghế massage hồng ngoại có an toàn không?

Có. Nhiệt hồng ngoại trong ghế massage thường được thiết kế ở mức khoảng 40 đến 45 độ C, tương đương chườm ấm thông thường. Khi dùng đúng thời gian khuyến nghị sẽ không gây bỏng. Người lớn tuổi và trẻ nhỏ không nên dùng quá lâu ở mức nhiệt cao.

2. Mỗi lần dùng bao lâu là đủ?

Thời gian khuyến cáo là 15 – 30 phút mỗi phiên với nhiệt hồng ngoại bật. Không nên vượt quá 30 phút liên tục vì cơ thể cần thời gian hạ nhiệt sau phiên sưởi. Khoảng cách giữa hai phiên nên ít nhất 2 – 3 tiếng.

3. Có thể dùng ghế massage hồng ngoại hàng ngày không?

Có thể dùng mỗi ngày nếu sử dụng đúng cường độ và thời gian hợp lý. Nếu xuất hiện dấu hiệu như đỏ da kéo dài, chóng mặt hoặc đau tăng, nên giảm nhiệt độ và thời lượng sử dụng.

4. Ghế massage YATAKA nào có nhiệt hồng ngoại?

Nhiều model trong dải ghế massage bán chạy YATAKA và ghế massage Nhật Bản đều tích hợp nhiệt hồng ngoại. Để biết chính xác model nào có tính năng này và phù hợp với nhu cầu, liên hệ 0911 446 446 hoặc đến trực tiếp 19+ showroom YATAKA để trải nghiệm, thời gian mở cửa 8:00 – 21:00 hàng ngày, không cần đặt lịch trước.